Angebote, die über externe Buchungsplattformen laufen:
im Inner Spaces Studio (Kaiser-Joseph-Straße 269) Montags von 16:30 - 17:30 Uhr Mittwochs von 08:00 - 09:00 Uhr Sonntags von 12:30 - 13:45 Uhr
Jetzt buchenim Inner Spaces Studio (Kaiser-Joseph-Straße 269) Montags von 18:00 - 19:00 Uhr
Jetzt buchenOnline-Yoga über die Epassi/Hansefit-App Freitag von 07:15 - 07:45 Uhr Anmeldung in der App unter dem Reiter "Kurse"
Jetzt buchenHey du - schön, dass du hier bist! Mein Name ist Jasmin Koch und durch die Herausforderungen in der Corona-Zeit fand ich ein unerwartetes Geschenk: YOGA. Was mit Youtube-Videos begann, entwickelte sich langsam zu einer Entdeckung meiner inneren Welt und wurde immer mehr zu meiner Herzensreise und Leidenschaft. Für mich ist Yoga eine Einladung, den Moment im Hier und Jetzt zu erleben und die Verbindung zu sich selbst zu stärken. Mein Liquid Flow (Vinyasa-Stil) lebt von der Balance aus Anstrengung und Entspannung und verbindet kraftvolle Bewegungen mit Momenten der Ruhe. Es geht nicht um die Extreme, sondern um die Mitte, denn Balance is key! Für alle, die raus aus dem Kopf und rein in den Körper wollen!
Zeit für DICH!Mein Mantra: Yoga ist für DICH, egal welche Körperform du hast, wie flexibel oder wie alt du bist! Oder, ob du viel schwitzt, so wie ich... Es geht um die bewusste & achtsame Zeit mit DIR SELBST auf der Matte. So möchte ich mit Yoga & Sound einen Raum schaffen, in dem du dir Zeit nur FÜR DICH nehmen kannst, um deinen Körper zu spüren und ganz bewusst bei dir anzukommen.
Neben meinen regulären Angeboten biete ich auch folgende Specials an: ◦ Yoga für Junggesellinnenabschiede (JGA) ◦ Yoga für Babypartys ◦ Individuelles 1:1 Yoga ◦ Firmenyoga & Gesundheitsangebote für Unternehmen ◦ Private Gruppenstunden ◦ Individuelle Yoga-Events auf Anfrage Ich freue mich auf deine Anfrage und erstelle gerne ein passendes Angebot für dich - Melde dich gerne bei mir!
Jetzt anfragen200h Vinyasa Liquid Flow
Ausbildung (Präsenz & Online) - 2025
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On Demand Online Training - 2026
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15h Soundbath Training
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15h Yoga Theurapeutics
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Stimmen aus der Praxis, die mein Herz berühren:
Bildquellen: Kathrin Rohrer Fotografie Naomi Hattler (Inner Spaces Studio)